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  • (@solarioparedao) Instagram Profile @solarioparedao
  • E tu vens de pijama?😁😁
    Celebra o dia Mundial do Pijama com o Solário Paredão! 🌞🌞 O teu solário de confiança 🔆♥ Solário Paredão Braga N. Arcada - Av. de Lamas nº 100 - Loja nº R02 | 4700-068 Braga - Dume - Telf.: 253 083 012
    Horário: Domingo a Quinta das 10h às 23h, Sextas e Sábados das 10h à 24h

    Solário Paredão NorteShopping - Rua Henrique Pousão Lj. 3.003 4460-191 Senhora da Hora – Telf.: 220 990 194
    Horário: Domingo a Quinta das 10h às 24h e Sextas e Sábados das 10h à 1h

    Solário Paredão C. C. Gaia Jardim - Rua dos Escultores nº 119 - Loja nº 22 | 4404-504 Vila Nova de Gaia – Telf.: 220 937 978
    Horário: Segunda a Sábado das 10h às 23h, Domingo das 10h às 22h

    Solário Paredão Matosinhos Praia - Rua Heróis França, nº 618, | 4450-156 Matosinhos - Tlm.: 911 051 707
    Horário: Segunda a Sábado das 9h30 às 22h30, Domingo das 14h às 19h

    #solarioparedao #norteshopping #matosinhos #gaiajardim #7suns #paredao #ergoline #braga #tanning #bronzeado #tan #novaarcada #estetica #beleza #gaia #senhoradahora #bronzeamento #bronze #diadopijama
  • E tu vens de pijama?😁😁
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Horário: Domingo a Quinta das 10h às 23h, Sextas e Sábados das 10h à 24h

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Solário Paredão Matosinhos Praia - Rua Heróis França, nº 618, | 4450-156 Matosinhos - Tlm.: 911 051 707
Horário: Segunda a Sábado das 9h30 às 22h30, Domingo das 14h às 19h

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  •  3  1 7 minutes ago

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  • (@kikawanderlust) Instagram Profile @kikawanderlust
  • Ocean- it is wild and powerful but somehow I find it so sedative.
    P.s. Second photo is without any filters🤫😻
  • Ocean- it is wild and powerful but somehow I find it so sedative. 
P.s. Second photo is without any filters🤫😻
  •  22  2 28 minutes ago

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  • (@zagperformance) Instagram Profile @zagperformance
  • Shape
  • A revisar a aula/treino do dia... a buscar progressões e adaptações para que toda a turma se encaixe na proposta da aula e tenha uma grande performance. Integração, explicação, aquecimento/ mobilidade, treino principal, feedback.
    Treino inteligente e honesto. Venha fazer um treino experimental com um de nossos pts ou uma aula com um dos nossos professores e entenda porque o nosso serviço é de excelência.
    #shape21anos #shape #matosinhos #fitnessmotivation #fitness #hiit #powershape #busqueinforma çõessobre
  • A revisar a aula/treino do dia... a buscar progressões e adaptações para que toda a turma se encaixe na proposta da aula e tenha uma grande performance. Integração,  explicação, aquecimento/ mobilidade, treino principal, feedback. 
Treino inteligente e honesto. Venha fazer um treino experimental com um de nossos pts ou uma aula com um dos nossos professores e entenda porque o nosso serviço é de excelência. 
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  •  23  1 3 hours ago